Темная Луна
Гость пройди несложную регистрацию и тебя ждут безоплатные акции до конца октября! спеши!

Темная Луна

ВОЛШЕБНАЯ ЛУНА
 
ФорумчасовняКалендарьРегистрацияВход
время
Последние темы
» "Чем заняться на ближайшее полнолуние" на Ленорман
Вс 9 Дек - 16:28 автор Любомира

» Смотрим, есть ли у вас на ладошке задатки экстрасенсорики
Вс 9 Дек - 12:38 автор Renata

» Расчет Черной Луны в натальной карте.
Чт 6 Дек - 8:28 автор Лада

» Гадание на старославянских картах по понедельникам и пятницам
Вт 4 Дек - 9:52 автор Любомира

» Акция, ваши хранители , как получить от них помощь.
Вт 4 Дек - 9:48 автор ✫Велислава✫

» Ответы на вопросы.
Вс 2 Дек - 11:09 автор Лада

» 12 ПРОБЛЕМ, О КОТОРЫХ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ ЦВЕТ ЯЗЫКА!
Вт 27 Ноя - 19:51 автор Сталкер

» Что год грядущий нам готовит?
Вт 27 Ноя - 17:08 автор Лада

» Раздел Вопрос - ответ
Пн 19 Ноя - 11:22 автор ✫Велислава✫

» На ночь положите лук в носки -
Пн 5 Ноя - 19:56 автор Сталкер

» ВЕРНУТЬ СЕДЫМ ВОЛОСАМ ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ ЦВЕТ - УПРАЖНЕНИЯ ЧЖОУ ЛЮЦЗИНА
Вт 23 Окт - 20:14 автор ✫Велислава✫

» Лечебные свойства кленовых листьев
Вт 23 Окт - 20:00 автор ✫Велислава✫

» ТИОСУЛЬФАТА НАТРИЯ МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Пн 22 Окт - 13:13 автор ✫Велислава✫

» Часы работы нашего организма
Пн 22 Окт - 12:27 автор Vikoletti

» Проработка колоды "78 дверей"
Вс 21 Окт - 8:41 автор Vikoletti

» КАК ВЫГНАТЬ ГРИБЫ И ПЛЕСЕНЬ ИЗ ОРГАНИЗМА?
Вс 7 Окт - 19:01 автор ✫Велислава✫

» Акция, ваши руки - денежные знаки
Вс 7 Окт - 13:45 автор Admin

» Что любят почки а от чего они страдают
Вс 7 Окт - 8:44 автор ✫Велислава✫

» Курс Таро для начинающих
Пт 5 Окт - 9:19 автор ✫Велислава✫

» 9 семян,
Вт 18 Сен - 9:22 автор Лада

» Ответ на вопрос с помощью хорарной карты.
Вс 29 Июл - 21:58 автор Лада

» Б.Н. Неумывакин. "О варикозе"
Ср 18 Июл - 17:35 автор Лада

» Просмотр на Ярилин день! Акция!
Пн 2 Июл - 11:33 автор ✫Велислава✫

» Метод лечебного жевания
Вс 1 Июл - 21:19 автор Лунный страж

» ИСЦЕЛЕНИЕ ЛЕЖИТ В ВАШЕМ ПОДСОЗНАНИИ
Вс 1 Июл - 6:22 автор Сталкер

Праздники славян
Праздники славян

Начать новую тему   Ответить на темуПоделиться | 
 

 Что любят почки а от чего они страдают

Перейти вниз 
АвторСообщение
✫Велислава✫
Хрустальная Фея Форума
avatar

Женщина Сообщения : 22878
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 6441
Дата регистрации : 2011-09-05
Откуда : Луна
Настроение Настроение : Не суй мене, Господи ,куда мене не просят.

Лист персонажа
какая магия вам ближе: фиолетовая
какое у вас сегодня настроение?: сиренивое
что я узнал сегодня: я Хранительница тайных знаний мира Темной Луны!

СообщениеТема: Что любят почки а от чего они страдают   Вс 7 Окт - 8:43

ПРОФИЛАКТИКА

Почки легко уязвимы: они боятся и холода и жары, реагируют на любую инфекцию, чувствительны к смене времен года. Особенно тяжело им в конце зимы — начале весны: в это время почки больше всего нуждаются в поддержке и заботливом отношении.

Осторожно с минералкой

Вреднее всего для почек соленые продукты — чипсы, сухарики, орешки, сушеные кальмары в пакетиках и прочий фаст-фуд. Сюда же относятся разнообразные копчености, консервированные овощи и сыр — в нем тоже слишком много соли. Однако опасна для почек и бессолевая диета, так что лучше придерживаться золотой середины — не более 5 г соли в день. Также почки не любят мясо, шоколад с орехами, яблочный уксус, щавель, пищу с высоким содержанием витамина С. К болезням почек может привести увлечение анальгетиками, особенно в сочетании с жаропонижающими препаратами.

Почки вообще не любят сладостей, особенно сладких газированных напитков — они оказывают раздражающее действие. Небезопасен и кофе: пристрастие к нему грозит образованием камней. Такого же эффекта можно добиться, регулярно употребляя минеральную воду — в ней много различных солей, а это вредно для почек. Наконец, всем известно, что почки страдают от злоупотребления алкоголем, но не менее вредно для них и курение — курильщики со стажем рискуют приобрести почечную недостаточность.

Что для них полезно

Для хорошей работы почкам необходим магний (орехи, семечки) и витамин А (морковь, сладкий перец, облепиха, петрушка, укроп, морская рыба). Также почки любят свеклу, огурцы, капусту, тыкву, яблоки, чернослив, гречневую и овсяную каши. Полезны для почек и бобовые — входящие в их состав вещества препятствуют образованию камней.

Лучший десерт для почек — арбузы и дыни. А их любимый запах — это аромат пачули: ароматерапевты считают, что вдыхание эфирного масла пачули помогает выводить из организма лишнюю жидкость, а легкий массаж в области почек с 6—8 каплями этого масла снимает воспаления.

Почкам полезно обильное питье — 1,5—2,5 л жидкости в день. Это может быть зеленый чай, компоты из сухофруктов или настои и отвары трав (толокнянка, полевой хвощ, шиповник, кукурузные рыльца, березовые почки). Идеальный вариант — клюквенный и брусничный морсы, березовый сок. По мнению некоторых специалистов, для почек также полезны вино и пиво — в небольших количествах. Так, ученые Гарвардского университета утверждают, что стакан пива ежедневно снижает риск образования камней в почках на 21%, а такое же количество вина — на целых 39%. (Правда, иные исследователи считают, что пиво, напротив, может вызвать сбой в работе почек, так как на самом деле не утоляет жажду, а обезвоживает организм.) Впрочем, на те же 39% риск заболеваний почек снижает и чай — 3 стакана в день, и даже обычная вода — 8 стаканов ежедневно.

_________________

Твори  свою волю! таков да будет весь Закон!
А. Кроули.




  чего изволит Ваша Душа?!
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.darkmoon-forum.ru/
✫Велислава✫
Хрустальная Фея Форума
avatar

Женщина Сообщения : 22878
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 6441
Дата регистрации : 2011-09-05
Откуда : Луна
Настроение Настроение : Не суй мене, Господи ,куда мене не просят.

Лист персонажа
какая магия вам ближе: фиолетовая
какое у вас сегодня настроение?: сиренивое
что я узнал сегодня: я Хранительница тайных знаний мира Темной Луны!

СообщениеТема: Re: Что любят почки а от чего они страдают   Вс 7 Окт - 8:44

Стоя на четвереньках

Для почек вреден сидячий образ жизни, они любят движение. Но при этом им противопоказаны тяжелые физические нагрузки и поднятие тяжестей, опасны бег и прыжки. Улучшить работу почек поможет специальная гимнастика (ее нельзя делать лишь во время обострения почечных недугов). Прежде чем приступить к занятиям, нужно лечь на спину, полностью расслабиться, сделать 15—20 вдохов-выдохов, а после выполнить следующие упражнения.

1. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища. Приподнять бедра и прогнуться в грудном отделе позвоночника. Повторить 3—4 раза.

2. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Медленно поднять правую ногу под углом 45 градусов, опустить, затем левую. Повторить 3—4 раза.

3. Стоя, руки вдоль туловища. На счет 1—2 сделать вдох, на 3—4 — выдох. Повторить 6—8 раз.

Тем, кто не может регулярно заниматься физкультурой, медики советуют почаще… стоять на четвереньках, положив локти на пол. Эта поза считается самой полезной для почек — у людей, работающих в огороде на четвереньках, реже образуются камни.

Между прочим

Болезни почек не всегда заявляют о себе открыто. Одним из первых симптомов появившихся проблем иногда являются головные боли, чаще всего в лобной части. На скрытые почечные недуги может указывать хронический тонзиллит и трещины на пятках
инфо
мед блог

_________________

Твори  свою волю! таков да будет весь Закон!
А. Кроули.




  чего изволит Ваша Душа?!
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.darkmoon-forum.ru/
 
Что любят почки а от чего они страдают
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы можете отвечать на сообщения
Темная Луна :: Очищение организма-
Начать новую тему   Ответить на темуПерейти:  
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Создать блог