Темная Луна

ВОЛШЕБНАЯ ЛУНА
 
ФорумчасовняКалендарьРегистрацияВход
время
Последние темы
» Акция "Астромедицина"
Вчера в 17:01 автор verhovoy

» Акция. Ваша Счастливая Звезда.
Сб 19 Янв - 12:13 автор Лада

» Лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей
Ср 9 Янв - 17:08 автор Лада

» Таро-прогноз на 2019 год. Энергии 2019 года
Ср 9 Янв - 9:45 автор Лада

» Акция. Расчёт Матрицы Предназначения.
Ср 9 Янв - 9:30 автор Лада

» Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж
Вт 8 Янв - 19:46 автор Лунный страж

» "Чем заняться на ближайшее полнолуние" на Ленорман
Чт 3 Янв - 21:03 автор °• БуСИНкА •°

» Акция! "Судьба Рода по натальной карте"
Ср 26 Дек - 15:00 автор Лада

» Смотрим, есть ли у вас на ладошке задатки экстрасенсорики
Пн 24 Дек - 14:46 автор Renata

» Расчет Черной Луны в натальной карте.
Чт 6 Дек - 8:28 автор Лада

» 12 ПРОБЛЕМ, О КОТОРЫХ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ ЦВЕТ ЯЗЫКА!
Вт 27 Ноя - 19:51 автор Сталкер

» Что год грядущий нам готовит?
Вт 27 Ноя - 17:08 автор Лада

» Раздел Вопрос - ответ
Пн 19 Ноя - 11:22 автор ✫Велислава✫

» На ночь положите лук в носки -
Пн 5 Ноя - 19:56 автор Сталкер

» ВЕРНУТЬ СЕДЫМ ВОЛОСАМ ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ ЦВЕТ - УПРАЖНЕНИЯ ЧЖОУ ЛЮЦЗИНА
Вт 23 Окт - 20:14 автор ✫Велислава✫

» Лечебные свойства кленовых листьев
Вт 23 Окт - 20:00 автор ✫Велислава✫

» ТИОСУЛЬФАТА НАТРИЯ МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Пн 22 Окт - 13:13 автор ✫Велислава✫

» Часы работы нашего организма
Пн 22 Окт - 12:27 автор Vikoletti

» Проработка колоды "78 дверей"
Вс 21 Окт - 8:41 автор Vikoletti

» КАК ВЫГНАТЬ ГРИБЫ И ПЛЕСЕНЬ ИЗ ОРГАНИЗМА?
Вс 7 Окт - 19:01 автор ✫Велислава✫

» Что любят почки а от чего они страдают
Вс 7 Окт - 8:44 автор ✫Велислава✫

» Курс Таро для начинающих
Пт 5 Окт - 9:19 автор ✫Велислава✫

» 9 семян,
Вт 18 Сен - 9:22 автор Лада

» Ответ на вопрос с помощью хорарной карты.
Вс 29 Июл - 21:58 автор Лада

» Б.Н. Неумывакин. "О варикозе"
Ср 18 Июл - 17:35 автор Лада

Праздники славян
Праздники славян

Поделиться | 
 

 Часы работы нашего организма

Перейти вниз 
АвторСообщение
Сталкер
Свой в доску
Свой в доску
avatar

Мужчина Сообщения : 3557
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 570
Дата регистрации : 2012-10-31
Откуда : 7 небо
Настроение Настроение : Замурчательное.

Лист персонажа
какая магия вам ближе:
какое у вас сегодня настроение?:
что я узнал сегодня:

СообщениеТема: Часы работы нашего организма    Вс 21 Окт - 6:30

Часы работы нашего организма

Обычно наша повседневная жизнь расписана буквально по минутам. Человек – живое биологическое существо, у которого собственный организм ведет свой индивидуальный распорядок дня, никак не связанный с нашими планами. И мы редко задумываемся о том, что наш организм тоже живет по четкому расписанию — биологическим часам человека. Эти часы очень точны и неизменны.

* Легкие активизируются с 3 до 5 утра. Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

* Потом начинает работать желудок с 7 до 9 часов утра, в это время лучше всего позавтракать, каша или мюсли замечательно подойдут. Но не стоит ограничивать этим свой завтрак, можно добавить орехи и фрукты.Чуть позже с 9 до 11 часов утра желудок отдыхает, в то время, как поджелудочная железа активно работает. Перегружать желудок плотным завтраком в это время не стоит, лучше всего перекусить фруктом или обезжиренным йогуртом.

* Обычное время ланча с 11 до 13 часов. В это время активно работает сердце - значит переедать не стоит. В эти часы лучше ограничить себя одним блюдом, лучше всего супом или салатом. С 13 до 15 часов активно работает толстый кишечник.

* Почки и мочевой пузырь начинают свою интенсивную работу с 15 до 19 часов. В это время надо много пить! На ужин подойдет курица, рыба, креветки плюс к этому гарнир из тушеных овощей.

* С 19 до 21 часа почки начинают отдыхать, поэтому в это время пить надо поменьше и постараться не есть. А вот кровообращение в это время интенсивное! Это самое хорошее время для вечерней прогулки.

* С 21 до 23 часов заниматься можно чем угодно, что нравится, тем и занимайтесь.

* С 23 до 01 часа ночи начинает свою работу желчный пузырь. Никакой жирной пищи! Перекусить можно фруктом.С 1 ночи до 3 ночи работает печень.

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ОРГАНИЗМА

Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.

Многочисленные исследования доказали, что все мы живем по определенным биологическим часам. И хотя у разных людей эти часы могут немного спешить или отставать, тем не менее, средние значения окажутся справедливыми для большинства людей на планете. Итак, какие наши органы в какое время суток отдыхают или наоборот, становятся гиперактивными?

* Час слепоты — острота зрения у человека сильнее всего снижается в 2 часа ночи, что особенно важно знать автомобилистам.

* Час рождения и смерти — большинство детей рождаются на свет между 0 и 4 часами ночи. В предутренние часы (около 4) чаще всего случаются инфаркты и инсульты у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

* Час вялости — самое низкое артериальное давление наблюдается между 4 и 5 часами утра.

* Час любви — наибольшая секреция половых гормонов наблюдается с 8 до 9 часов утра.

* Час обезболивания — с 9 до 10 часов утра у человека самая низкая болевая чувствительность.

* Час творчества — полушарие головного мозга, отвечающее за творческие и абстрактные образы, наиболее активно работает с 10 до 12 часов дня.

* Час физкультуры — наибольшую отдачу наши мышцы демонстрируют с 12 до 13:30.

* Час пищеварения — больше всего желудочного сока образуется с 12:30 до 13:30.

* Час мастерства — с 15 до 16 часов лучше всего работают пальцы рук, что немаловажно для тех, чья деятельность связана с мелкой моторикой и тактильными ощущениями.

* Час роста — волосы и ногти быстрее всего растут между 16:30 и17:30.

* Час бега — наиболее интенсивно легкие дышат между 16:30 и 18-ю часами.

* Час органов чувств — вкусовые ощущения, слух и обоняние обостряются между 17 и 19 часами.

* Час алкоголя — наиболее эффективно печень расщепляет алкоголь между 18 и 20 часами.

* Час красоты — кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.

* Час общения — тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.

* Час иммунитета — наиболее эффективно иммунная система предохраняет организм от различных инфекций с 21:30 до 22:30.
инет.

_________________


«Вредоносное теряет способность вредить, когда выносится на свет,
и мы притягиваем к себе то, что излучаем».
Вернуться к началу Перейти вниз
Vikoletti
Свой в доску
Свой в доску
avatar

Женщина Сообщения : 1556
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 165
Дата регистрации : 2017-06-05
Откуда : Близко, но далеко
Настроение Настроение : Толкнули, упала, встала, поправила КОРОНУ и пошла дальше...

Лист персонажа
какая магия вам ближе: Зелёная
какое у вас сегодня настроение?: Задумчивое
что я узнал сегодня: Ангелы среди нас

СообщениеТема: Re: Часы работы нашего организма    Пн 22 Окт - 12:27

Сталкер, благодарю!!!  010
Очень интересная инфа  454545

_________________
В ее жизни запуталось небо, А еще - карамель и ваниль... Она, вроде, как-будто бы небыль, В то же время, как-будто бы - быль... Все кто знает ее, утверждают, Что на свете не сыщешь такой! А она - не живет, а летает: Оставаясь при этом земной...
                                     
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Часы работы нашего организма
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Темная Луна :: Китайская медицина-
Перейти:  
Создать форум | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Создать бесплатный блог