Массаж от целлюлита в домашних условиях

Массаж от целлюлита в домашних условиях

Цитата :: Тема нашей статьи антицеллюлитный массаж в домашних условиях для женщин, которые решили сделать свое тело красивым, а кожу гладкой. Также массаж хорошее дополнение к процедуре обертывания.

Как выглядит целлюлит, к сожалению, знает почти каждая представительница слабого пола. Очень печально, что изменения эпидермиса, которое народ именует апельсиновой коркой, происходят из-за сбоев обмена веществ в организме.
Сколько действенных и бесполезных средств ни пытались разрабатывать и медики, и знахари, и домохозяйки, но целлюлит по-прежнему остается в списке проблем первой значимости для современных женщин.

Цитата :: Помните! Все меры против целлюлита надо применять в комплексе из диеты, спорта, косметологических процедур и массажа.

Массаж является самым эффективным составляющим этой антицеллюлитной программы. Некоторые проблемные зоны можно массировать самостоятельно, дома, а труднодоступные места лучше доверить массажисту с опытом.
Обычные «места накопления» целлюлитных клеток располагаются в верхней части рук, внутренней поверхности бедер, на ягодицах, животе.
Если потрогать места с целлюлитом ладонью, то наощупь они кажутся более холодными, чем нормальная кожа.
Это свидетельствует о замедлении обменных процессов и кислородном голодании клеток эпидермиса. Так что механическое воздействие им не помешает.
Эту задачу решает массаж – активное разогревание и разминание проблемных мест на теле. Тогда и циркуляция крови в этих зонах ускоряется, в клетки поступает кислород.
Специалисты знают, как правильно делать антицеллюлитный массаж руками, но эти практики доступны для изучения и понимания практически каждого человека.
Другое дело, что эффективный массаж ягодиц самой себе сделать достаточно сложно. В ручном массаже важна сила воздействия, в результате приложения которой происходит постепенное рассасывание лишнего жира под кожей, делая ее гладкой и без бугорков.

Техника и рецепты смесей для массажа
Эффективно сочетать массаж с антицеллюлитным кремом, массажным маслом. Существует и рецепт состава, который применяется при проведении домашнего массажа, популярен он и в салонах.
Массаж с медом
Чтобы сделать медовую процедуру с массажем потребуется стопроцентный натуральный мед без добавок и сторонних компонентов.
Для массажа зоны бедер и ягодиц потребуется всего 40 г свежего жидкого меда, в который можно добавить несколько граммов грейпфрутового, эвкалиптового или лимонного масла.
Масло можно добавлять не только одного вида, а и составляя смеси из разных его видов.
Медовая смесь для массажа используется сразу, в свежем виде, хранить ее нежелательно.
Техника ручного антицеллюлитного массажа достаточно проста.
Мед надо нанести на ладони и похлопывать себя по проблемным местам, в итоге некоторое количество медового состава будет перенесено на кожу, а ладони будут слегка прилипать к телу.
Если продолжить похлопывания, с увеличением силы, то ощущается оттягивание кожи в местах, которые поражены целлюлитом.

Цитата :: Знайте! Процедура поначалу может показаться необычной, но через несколько сеансов можно привыкнуть.

Через несколько минут поры откроются, и на кожу проступит белая маслянистая масса – это так называемые шлаки.
После того, как они начнут выходить надо продолжать массаж, пока выделение не прекратится.
После окончания процедур обмойте кожу теплым душем и смажьтесь увлажняющим средством.

Массаж от целлюлита с маслами
Если на мед или эфирные масла у вас аллергия, не отчаивайтесь, можно делать антицеллюлитный массаж и с обычным массажным маслом или кремом. Но техника выполнения ручного массажа будет немного иной.
Перед процедурой примите душ, чередуя температуру воды от очень низкой до высокой, чтобы подготовить кожу.
Техника ручного массажа от целлюлита:

сначала выполняем поглаживания снизу вверх, со всех сторон, делая движения ладонью более интенсивными;
собираем кожу и подкожный слой над коленом и продвигаем его перекатыванием снизу по всем сторонам внутри и по внешней стороне бедер;
проделываем движения так, как будто месим тесто, но вместо теста будет кожа с целлюлитом;
антицеллюлитный крем наносится ладонями и втирается открытыми ладонями, прижатыми к телу, которые движутся в разные стороны;
осуществляйте энергичные хлопки по бедрам;
теперь выполняем заключительные поглаживания и принимаем душ.

Цитата :: Помните! Бедренная часть, после массажа, должна слегка покраснеть, впитать средство для массажа и давать ощущение жара на коже.

Противопоказания и рекомендации для массажа от целлюлита
Существуют и противопоказания для антицеллюлитного массажа, к этому следует отнестись серьезно, чтобы не навредить здоровью.
Массаж любого вида, в том числе и вышеуказанный нельзя делать при:

дерматитах,
беременности,
наличии опухолей,
онкологических заболеваний,
гипертонии,
сердечных нарушений.

Оптимальный курс массажа против целлюлита состоит из восьми — десяти процедур с ежедневным перерывом.
То есть на следующий день после массажа, необходимо сделать перерыв, и прийти только через день и так далее.
Ваша кожа за этот период значительно улучшиться, разгладится, а вы потеряете несколько сантиметров в объемах талии, бедер и ног.
Вы будете смотреться более стройной и подтянутой, притягивая восхищенные взгляды прохожих.

Цитата :: Помните! Занимайтесь спортом, ведите здоровый способ жизни, правильно питайтесь и обязательно заботьтесь о своем теле с помощью массажа. Удачи!

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — обертывание дома — Вика Тинова

Гермес, я как понимаю Вы с хоть каким то но мед образованием. Я слышала что от целлюлита помогают скипидарные ванны. Скажите Ваше мнение на этот счет? и за счет чего в случае ван скипидарных происходит таяние целлюлита (если оно происходит вообще) ?

СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ

Скипидар - очищенное терпеновое масло, получаемое из смолистой жидкости сосновых деревьев. Он имеет своеобразный, довольно резкий запах. Скипидар применяют в клинике как раздражающее кожу и антисептическое средство. С давних пор его использовали в разных прописях и для приготовления скипидарных ванн. Эти ванны длительное время не получали широкого распространения вследствие трудности их приготовления - скипидар не растворяется в воде, а поэтому на поверхности воды образуется пленка из скипидара, оказывающая резко раздражающее действие на рецепторы кожи и окончания обонятельного анализатора. По указанной причине эти ванны постепенно вытеснялись другими процедурами, обладающими не меньшим раздражающим свойством (скипидарные и горчичные обертывания, общие и местные горчичные ванны, применяемые в детской практике; хвойные ванны, в состав которых также входит скипидар). Интерес к скипидарным ванным повысился после выхода книги А. С. Залманова "Мудрость человеческого организма" (1966). В приложении к ней даны разработанные автором прописи приготовления из скипидара "белой эмульсии" и "желтого раствора", использование которых обеспечивает практическую возможность эмульгирования скипидара в воде ванны.

В указанной книге А. С. Залманов популярно излагает свою точку зрения на механизм действия скипидарных ванн, предлагает применять их высокой температуры (до 42°С), высокой концентрации (до 120 мл эмульсии или раствора скипидара на ванну - 200 л воды). Автор предусматривает подготовительную безжировую гипохлоридную диету и последующее проведение скипидарных ванн из расчета две процедуры в неделю, чередуемые с тепловыми процедурами (обертыванием, укутыванием). Это трудно выполнимо в амбулаторных условиях и требует значительного увеличения срока пребывания больных в стационаре.

Рекомендации автора широко использовать скипидарные ванны, в том числе и при таких патологических состояниях, как далеко зашедшие стадии гипертонической болезни, стенокардия, инфаркт миокарда и инсульт, не на-ходят в его книге достаточного научного обоснования. В связи с серьезными опасениями за больного, рекомендованные автором методики лечения и показания в нашей практике, как правило, не используются. В настоящее время разработаны более приемлемые в наших условиях, адекватные дифференцированные методики применения скипидарных ванн из "белой эмульсии" и "желтого раствора" больным с такими заболеваниями, при которых назначение их может быть обоснованным.

Техника приготовления ванны из белой скипидарной эмульсии или желтого раствора. Ванну наливают водопроводной водой (200 л) необходимой температуры. Перед употреблением белую эмульсию (или желтый раствор) взбалтывают. Отмеренное их количество (от 15-20 до 60-70 мл, реже больше) выливают в полиэтиленовый бидон с горячей водой (50-60°С), хорошо перемешивают и выливают в воду ванны. При недостаточно тщательном размешивании эмульсии в ванне могут иметь место ожоги особенно чувствительных участков кожи. Во избежание их перед ванной рекомендуется смазывать вазелином подмышечные впадины, паховые складки, промежность, места случайных царапин.

Противопоказания к назначению скипидарных ванн включают общие противопоказания к применению водолечения, ишемическую болезнь сердца с явлениями стенокардии, нарушениями ритма, сердечную недостаточность выше I степени, гипертоническую болезнь II-III стадии, хронический пиело- и гломерулонефрит, гепатит, цирроз печени.

При проведении лечения скипидарными ваннами больным, у которых выявляется повышенная чувствительность кожи в курсе лечения, следует ограничиться теми ее пределами, которые обусловливают физиологическую реакцию кожи (чаще это 40-50 мл на 200 л воды).

Следует подчеркнуть, что современная методика применения скипидарных ванн из 6елой эмульсии отличается от методики А.С. Залманова следующим: 1) достижением терапевтического эффекта при температуре ванн, близкой к температуре тела человека (36-37°С, а поэтому не представляющей опасности для сердечно-сосудистой системы, длительностью курса, приемлемой для принятой практики в лечебных учреждениях (24-30 дней); 3) концентрацией скипидарной эмульсии в ванне, дифференцируемой не только в зависимости от нозологической формы, но и локализации процесса, тяжести течения, сроков от начала заболевания, осложнений основного патологического процесса, сопутствующих заболеваний; 4) существенно переработанными показаниями и противопоказаниями; 5) обычным отдыхом после процедуры при укутывании одеялом в отличие от длительного потения при сухом укутывании несколькими одеялами и одновременном горячем питье по методике А. С. Залманова.

Показания к применению скипидарных ванн следующие:

заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата (дорсопатия, артриты различной этиологии, деформирующие остеоартрозы, болезнь Бехтерева, спондилез, бурсит, миозит, тендовагинит, последствия полиомиелита, ревматизм, ревматоидный артрит);
заболевания периферической нервной системы (полиневропатия, мононевриты);
неврастения;
заболевания периферических сосудов конечностей (облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно);
хронический простатит, импотенция;
зудящие дерматозы, послеоперационные рубцы и спайки;
хронические заболевания женских половых органов;
синдром "хронической усталости".

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ СКИПИДАРНЫХ ВАНН У БОЛЬНЫХ С ДОРСОПАТИЯМИ

Начальная концентрация скипидарных ванн из желтого раствора - 15 мл на 200 л воды, затем концентрацию повышают на каждые последующие 3 ванны и доводят до 60 мл температура ванны 36-37°С, продолжительность 10 минут, через день или два дня подряд с последующим днем отдыха, на курс лечения 14-16 процедур.

Для больных дорсопатиями с сочетанной патологией (например - артрозы, артрит) и при артериальном давлении превышающем 140 мм.рт.ст., назначаются ванны с жёлтой скипидаровой эмульсией через день до снижения цифр артериального давления, затем две ванны с белой скипидаровой эмульсией после одной ванны с жёлтой эмульсией.

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ СКИПИДАРНЫХ ВАНН У БОЛЬНЫХ С ДЕТСКИМ ЦЕРЕБРАЛЬНЫМ ПАРАЛИЧОМ

Техника и методика проведения процедуры в педиатрической практике имеет свои особенности, а результаты лечения во многом зависят от того, насколько точно соблюдаются инструкции.

Для проведения процедуры необходимо набрать в ванну теплую воду (36-37°С) до начального уровня так, чтобы после полного погружения вода не доходила до отверстия предохранительного слива на 7-10 см или более в зависимости от размера ребенка (во время проведения ванны требуется доливать воду и в конце процедуры ребенок должен быть максимально погружен в воду). Опустить в воду термометр, он должен находиться в ванне до конца процедуры. В стеклянную или пластмассовую емкость объемом 0,5 л вылить нужное количество смеси (отмеренное при помощи мензурки). Долить в емкость горячую воду из крана, хорошо размешать ложкой, вылить в ванну, равномерно распределяя по всей поверхности воды.

Далее необходимо смазать половые органы и промежность ребенка вазелиновым маслом. Положить ребенка в ванну, погрузив как можно глубже. Заметить время начала процедуры. Открыть кран горячей воды. Струя ее должна быть такой, чтобы температура скипидарного раствора повышалась постепенно, примерно на 1 градуса за 2 минуты. Необходимо контролировать скорость повышения температуры: горячую воду выключить, когда она повысится до отметки указанной в схеме (38-39°С). Продолжительность приема от 10 до 20 минут, в зависимости от появления на лице испарины или пота, а так же от общего состояния. Появление на лице испарины означает, что организм дошел до нужного состояния и ванну можно закончить. Длительность процедур постепенно увеличивается (см. схему). После завершения процедуры следует промокнуть кожу полотенцем (не требуется вытирать кожу насухо), надеть хлопчатобумажное белье (лучше старое) и перейти в постель. В постели необходимо лежать 1-2 часа. Для усиления потоотделения, которое начинается еще в ванне, нужно очень тепло укрыться одеялом, может быть даже двумя - тремя. Кроме того, в постели хорошо выпить стакан горячего чая из потогонных трав (плоды малины, цветки липы, листья мать-и-мачехи, трава душицы). После отдыха в постели принять душ.

Во время белых ванн ощущается покалывание или жжение кожи на разных ее участках: от едва заметного покалывания до очень сильного жжения. Реакция кожи зависит от количества скипидарной смеси и индивидуальной чувствительности пациента. Чрезмерное жжение означает передозировку смеси или времени приема ванны. В таких случаях необходимо либо уменьшить концентрацию скипидара, либо уменьшить время проведения процедуры.

После приема скипидарной ванны лечебный раствор сливают и повторно не используют.

Схема лечения скипидарными ваннами из "белой эмульсии" (по А. С Залманову)

№№ ванны	Кол-во эмульсии, мл	Температура, °С	Продолжитель- ность, мин.
1	20	36-37	12
2	25	37,5	13
3	30	37,5	14
4	35	38,0	15
5	40	38,5	15
6	45	38,5	15
7	50	39,0	15
Далее до 17	Далее до 100	Далее 39,0	Далее по 15

Схема лечения ваннами из "желтого раствора" (по А. С. Залманову)

№№ ванны	Кол-во раствора, мл	Температура, °С	Продолжитель- ность, мин.
1	40	36-39 через 5'	15
2	45	36-39 через 5'	16
3	50	36-39 через 5'	16
4	55	36-40 через 5*	17
5	60	36-40 через 5'	17
6	65	36-40 через 5'	18
7	70	36-40 через 5'	18
8	75	36-40 через 5'	19
9	80	36-40 через 5'	19
10	85	36-40 через 5'	20

Схема лечения "смешанными" скипидарными ваннами (по А.С. Залманову)

№№ ванны	Кол-во эмульсии, мл	Кол-во "желтого" р-ра, мл	Температура, °С.	Продолжительность, мин
1	20	40	36-39	15
2	25	40	через 5' 36-39	15
3	30	40	через 5' 36-39	15
4	30	40	36-39	15
5	35	40	36-39	15
6	35	40	36-40	15
7	40	40	36-40	15
8	40	40	36-40	15
9	45	45	36-40	15
10	45	45	36-41	15
11	50	50	36-41	15
12	55	55	36-41	15
13	60	60	36-41	15

Неправильная еда – главная причина целлюлита!
Итак, начнем. В первую очередь измените свое питание. И, не обязательно истязать себя диетами. Просто следите за тем, что вы едите. Питайтесь четыре раза в день, маленькими порциями. Последняя трапеза должна быть в 18.00.
С сегодняшнего дня ваше меню должно состоять из продуктов, богатых клетчаткой, овощей, фруктов, хлеба грубого помола. Ограничьте употребление сыров и мяса. Также необходимо соблюдать водный режим. Выпивайте в день не менее 2 л воды.

А вот перечень продуктов-вредителей, которые провоцируют появление ”апельсиновой корки”:

полуфабрикаты;

консервы;

алкоголь;

газированные напитки;

растворимый кофе;

продукты с консервантами и красителями.

Эта еда ненатуральная, она обладает токсичным действием, наш организм воспринимает ее как что-то инородное.
После еды полезно гладить живот, строго по часовой стрелке. Эта простая процедура улучшит переваривание пищи. Как известно, плохо усвоенная пища – это одна из причин появления целлюлита.
Раз в неделю делайте разгрузочный день на яблоках или на кефире. Каждый раз, когда почувствуете голод, выпивайте бокал горячей воды с ложкой меда и лимонным соком.
Как убрать целлюлит в домашних условиях?
Как избавиться от целлюлита дома? Конечно же, заниматься спортом. Ведь одной из причин появления целлюлита является дефицит движения. Подберите для себя комплекс упражнений, это может быть – йога, гимнастика, каланетика, плавание, прыжки со скакалкой, езда на велосипеде. Очень хорошо помогают приседания.
Однако если вы собираетесь делать упражнения время от времени, то можете даже не начинать: ваши бугорки никуда не денутся. Положительного результата можно добиться при каждодневной физической нагрузке.
Перед занятиями спортом нанесите на кожу антицеллюлитный крем, лучше с помощью массажера, до тех пор, пока средство не впитается полностью.
Выводим лишнюю воду
Нам известно, что излишек воды в организме тоже провоцирует целлюлит. Поэтому если у вас есть данная проблема, принимайте мочегонные средства, но не лекарственные препараты, а травяные сборы.
Березовый отвар
Можно приготовить мочегонный отвар самим. Залейте одну столовую ложку березовых почек пол литром воды. Прогрейте на водяной бане около15 минут. Затем оставьте на четыре часа. Отвар процедите, и выпейте в течение всего дня. Курс – две недели.
Скрабом по целлюлиту!
Перед массажем, обертыванием или ванной полезно очистить кожу. Скраб можно приготовить из кофейной гущи, морской соли.
Кофейный скраб
Нанесите кофейную гущу на кожу и сделайте легкий массаж. Оставьте на десять минут, обернув целлофаном. Делайте пилинг каждый день в течение двух недель. Через 14 дней курс можно повторить.
Скраб с морской солью
Хорошо чередовать кофейный скраб с солевым. Эта процедура не только очистит кожу, но и улучшит микроциркуляцию, будет препятствовать появлению токсинов и шлаков. Для этого возьмите крупную морскую соль и оливковое масло. Помассируйте смесью все тело, подержите на коже 10 минут, затем примите душ. Количество сеансов – 10, через каждые 3 дня.
Целлюлит перед массажем не устоит!
Избавиться от целлюлита в домашних условиях поможет самомассаж. Он способствует выводу шлаков, сжигает жир, улучшает обмен веществ. Через месяц ежедневного массажа лишний жир постепенно будет таять, а кожа станет более подтянутой и упругой. Главное здесь, регулярность. Только каждодневные процедуры дадут хорошие результаты.
Этот антицеллюлитный массаж необходимо выполнять в положении стоя. Во время массажа мышцы напрягите, чтобы оказать воздействие на жировую ткань. Для массажа используйте масло авокадо, зародышей пшеницы или антицеллюлитные средства.
Сожмите пальцы в кулак и круговыми движениями массируйте бедра, ягодицы, область таза. Затем быстрыми движениями снизу вверх помассируйте бедра.
Положите ладони одна на другую и начинайте гладить живот строго по часовой стрелке. Затем погладьте бока и бедра. Движения должны быть нежными, без усилий.
Начиная с правой стороны, кулаками растирайте живот, двигаясь влево сверху вниз. Повторите упражнения около пяти раз.
Чтобы избавиться от обвисшего живота, выполняйте следующие массажные приемы. Захватите обеими руками жировую складку на животе и выполняйте щипки, передвигаясь, справа налево, затем в обратную сторону. Щипки должны быть мелкими, с достаточной силой. Затем прощипайте нижнюю часть живота.
Поставьте кулаки на живот с правой стороны, прямо под грудью. И делайте постукивающие движения, передвигаясь вниз по напряженному прессу. Эти же движения повторите с левой стороны.
В самых запущенных случаях целлюлит появляется и на плечах. Зафиксируйте руку, так чтобы локоть находился на уровне груди. Делайте поглаживающие, а затем разминающие движения от локтя к плечу, затем обратно.
В заключении слегка побейте кулаками промассированные части тела.
Помимо основного комплекса массажа, разминайте свое тело в течение дня. Например, каждый раз во время душа натирайте массажером, мочалкой или просто руками живот, бедра, ягодицы. После этого выполните похлопывания проблемных зон. Затем направьте на кожу, пораженную целлюлитом, сильную струю воды.
По отзывам многих женщин против целлюлита в домашних условиях помогает вакуумный массаж с помощью специальных банок. И хотя это болезненная процедура, она дает прекрасный результат.
Медовый массаж
Хорошо сочетать обычный массаж с медовым. Для усиления эффекта распарьте кожу. Для этого наполните ванну водой на 1/3, влейте два бокала молока, бросьте сухую апельсиновую корку, горсть сушеного розмарина. Полежите в ванной 20 минут, затем смажьте проблемные зоны жидким медом. Для лучшего результата добавьте к меду эфирные масла лимона, апельсина, эвкалипта или лаванды.
Прижимайте ладонь к коже, а затем резко убирайте, постепенно увеличивая скорость и силу нажима. При правильной технике массажа под ладонями будет образовываться белая масса. Продолжительность – пять-десять минут. Затем мед смойте и увлажните кожу кремом. Делайте массаж через один день в течение месяца. Скоро вы заметите изменения – кожа станет упругой, а целлюлит пропадет.

Нам поможет чудо-процедура!
Обертывания – еще одна популярная процедура против целлюлита. В домашних условиях перед обертыванием очистите кожу скрабом.
Обертывание с уксусом
Разведите яблочный уксус в воде 1:1, добавьте немного цитрусового эфирного масла. Смажьте этим раствором проблемные места и заверните в пищевую пленку на пол часа. Делайте обертывание через день в течение месяца.
Обертывание с соком винограда
Смешайте пять соловых ложек свежевыжатого виноградного сока, две чайные ложки любого крема и чайную ложку меда. Нанесите на проблемные места и замотайте пленкой на пол часа. Делайте это обертывание два раза в неделю. Через месяц бугорки станут менее заметными.
Глиняное обертывание
Распустите в теплой воде голубую глину до получения довольно густой массы. Нанесите на кожу и помассируйте. Затем оберните тело пленкой и оденьтесь в теплое. Через 50 минут маску смойте.

Антицеллюлитные ванны для вашей красоты!
Антицеллюлитные ванны также входят в нашу антицеллюлитную программу. Они не только успокаивают и расслабляют, но и избавляют от ”апельсиновой корки”, сжигают жир. Перед процедурой очистите кожу скрабом. Не принимайте ванну сразу после еды, должно пройти около двух часов. Вам помогут простые домашние средства от целлюлита.
Ароматная ванна
Вам понадобится: две столовые ложки пены для ванны, по три столовые ложки уксуса (яблочного) и глицерина. Отдельно разведите в трех столовых ложках сливок по 6 капель эфирных масел: грейпфрута, можжевельника и чайного дерева. Полежите в ванной 25 минут
Скипидарная ванна
Такая ванна улучшает кровоток, токсины и шлаки быстро эвакуируются. Купите в аптеке скипидарный раствор для ванн с травами. Перед тем, как лечь в ванну, смажьте нежные участки кожи жирным кремом. Принимайте ванну около 15 минут, через один день в течение месяца.
Солевая ванна
Чередуйте скипидарные ванны с солевыми. Эта процедура улучшит микроциркуляцию, снимет воспаление. Разведите в теплой воде 300 г морской соли и принимайте ванну 15 минут. Курс составляет 15 процедур через один день.
Нам поможет контрастный душ и криомассаж
Наша борьба с целлюлитом дома включает в себя дополнительные эффективные процедуры – контрастный душ и криомассаж (массаж льдом).
Контрастный душ
Принимайте контрастный душ каждое утро. Изменение температуры воды улучшает обмен веществ, кожа подтягивается.

Криомассаж
Еще одна процедура, которая не оставит целлюлиту никаких шансов – это массаж льдом. Заморозьте травяной настой, а лучше сок апельсина. В течение трех минут массируйте кусочком льда проблемный участок.
Как видите убрать целлюлит в домашних условиях совсем не сложно. Если вы будете выполнять все эти процедуры в комплексе и постоянно, то через месяц ваша кожа разгладится, помолодеет. До лета у вас есть еще время!
Массаж от целлюлита в домашних условиях _a?a=60759019
DELFI.ua

http://ru.delfi.lt/archive/izbavlyaemsya-ot-cellyulita-doma.d?id=60759019#ixzz2uaxgZG4V

мне понравился рецепт...
правда целюлита нету)))

две столовые ложки пены для ванны, по три столовые ложки уксуса (яблочного) и глицерина. Отдельно разведите в трех столовых ложках сливок по 6 капель эфирных масел: грейпфрута, можжевельника и чайного дерева. Полежите в ванной 25 минут

Таяние целлюлита происходит за счёт жировых отложений.

HERMES HERMESIN пишет:: Таяние целлюлита происходит за счёт жировых отложений.

а есть материал ...складка Кеплера

Ника Шок пишет:: мне понравился рецепт...
правда целюлита нету)))

две столовые ложки пены для ванны, по три столовые ложки уксуса (яблочного) и глицерина. Отдельно разведите в трех столовых ложках сливок по 6 капель эфирных масел: грейпфрута, можжевельника и чайного дерева. Полежите в ванной 25 минут

Благодарю Ника, а ты где глицерин покупала?

Гермес огромное благодарю за инфо о ваннах))

вот перелопатила полно форумов по этих ваннах скипидарных - отзывы прям слюньки текут, есть даже те кто похудел на 25-30 кг..вот любопытно так ли это на самом деле...возможно ли похудеть на такое количество с помощью скипидара

Что-то меня не прельщают скипидарные ванны. Я лучше глицерином в аптеке закуплюсь.

» Медовый массаж в домашних условиях
» массаж против целлюлита
» Спа-процедуры в домашних условиях
» СПА для волос в домашних условиях
» Очищение почек в домашних условиях