Как почистить кишечник без клизмы.

Как почистить кишечник без клизмы.

                                                                         
Сегодня речь пойдет о том, как почистить кишечник без клизмы. Зашлакованность организма, а в первую очередь кишечника, приводит к головным болям, к высыпаниям на лице, к усталости, к плохому цвету лица, к плохому пищеварению. И польза очищения кишечника будет ну просто «на лицо». Большая часть проблем в организме возникает именно из-за зашлакованости кишечника. Если у вас частые запоры, вздутие, слабость, запах изо рта, вы часто болеете простудными заболеваниями, то проблемой может быть зашлакованный кишечник. Можно почистить кишечник, сделав клизму, но давайте рассмотрим с вами варианты как почистить кишечник без клизмы. Первое с чего хочу начать, каждое утро на пустой желудок я выпиваю стакан теплой воды, вода промывает желудок, почки, улучшает перистальтику кишечника. Старайтесь больше двигаться и вести активный образ жизни. Включайте в свой рацион больше фруктов и овощей, потребляйте кисломолочные продукты, они содержат бактерии, которые необходимы нам для хорошей работы нашего кишечника. Очистить кишечник помогут свежее выжатые овощные и фруктовые соки. Из яблок, апельсинов, капусты, грейпфрута, персиков, моркови. В день можно выпить 2 литра сока, и пить только очищенную воду. Очищение соком можно проводить раз в месяц. Можно почистить кишечник яблоками в течение дня съесть 2 кг. яблок в 6 приемов, в течении дня пейте только воду и травяной чай. Такую чистку проводите раз в месяц. Яблоки богаты клетчаткой, прекрасно очищают кишечник от шлаков. Также яблоки богаты витаминами и минеральными веществами. Можно целый день кушать салат из свежей капусты, капуста нейтрализует соли тяжёлых металлов, богата клетчаткой, витаминами, минеральными веществами. Капуста способствует заживлению ран. Можно провести очищение кишечника рисом. Рис связывает и выводит из организма токсины, соли тяжёлых металлов. С вечера хорошо промойте рис, залейте его водой, а утром приготовьте рисовую кашу без соли, сахара и масла. В течении 4 часов ни чего не пейте и не ешьте. Предлагаю вам рецепт как почистить кишечник без клизмы. Как то пару лет назад разговаривали со знакомой медсестрой о зашлакованости кишечника. И она предложила мне рецепт который готовит и употребляет сама 2 раза в год, чтоб почистить кишечник. Я делаю такую процедуру раз в год, после этого чувствуется легкость и уходит как минимум от3 до 5 кг. Так что рецепт помогает и сбросить лишние килограммы и почистить кишечник. После чистки кишечника нужно обязательно заселить его бактериями. Нам понадобиться 1 пачка травы сены, 1 бутылка холосаса (200 грамм), 100 грамм обычного изюма. Берем 0.7 грамм воды, воду закипела, добавляем пачку травы сены, кипятим 10 минут на медленном огне, затем добавляем изюм, кипятим еще 10 минут на медленном огне. Отставляем кастрюлю остывать, затем процеживаем отвар через марлю. У вас получиться где-то 0.5 литра отцеженного отвара. Добавляем в отвар бутылку холосаса. Выходит 0.7 граммовая банка отвара. Принимать часов в 11 вечера по 50 грамм отвара, в течение 14 дней. Во время чистки кишечника придерживаться диеты кушать каши, супы, тушеную капусту, тушенную или отварную свеклу, отварное или тушеное мясо, рыбу. Затем через 2 недели нужно заселить кишечник бактериями. Можно купить лактофильтрум и попить 2 таблетки утром, 2 вечером. Теперь и вы знаете, как почистить кишечник без клизмы, а чистить кишечник или нет решать вам.

Источник: http://domovouyasha.ru/kak-pochistit-kishechnik-bez-klizmyi/#more-1916

Или крушину попить.