Эта практика также развивает интуицию, дарит жизнерадостность,

Твоя Йога
Практика Йоги - тонкое очищение энергетического тела.
Эта практика также развивает интуицию, дарит жизнерадостность, счастье, очищает кармические проблемы, удаляет боль от прошлых жизней, развивает и прочищает каналы ясновидения. Также при помощи этой очень простой практики Вы быстро накапливаете психическую энергию, что позволяет Вам чувствовать себя легко в обществе людей с отрицательной энергетикой.

Вы можете провести эту практику уже сейчас. Ничего особенного для неё не нужно. Выберите любой красивый предмет около себя на который приятно смотреть. Это может быть что угодно. Например лампа на столе. Можете взять цветок в руки, сесть в кресло и смотреть на цветок. Это может быть какая-то красивая статуэтка. Или просто откройте на компьютере любую Янтру, которая Вам нравится.
Итак, расслабьтесь и просто спокойно смотрите на выбранный предмет. Главное условие - моргать нельзя.
Нужно смотреть до тех пор, пока не потекут слёзы. Когда слёзы потекли - закрывайте глаза.
Далее сосредоточьте внимание на чём-то приятном для себя. Появится лёгкая улыбка на губах (чем-то подобная едва уловимой улыбки Будды). Держите это состояние некоторое время.

Вы удивитесь насколько Вам после этого простого упражнения станет легко. Словно Вы только что приняли душ освежающей энергии, который смыл с Вас все проблемы и страхи, подарив лёгкость и ясность сознания.

Эту практику нужно практиковать каждый день. Состояние свежести сознания и беспричинной радости будет усиливаться и закрепляться.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Очень многим будет интересно узнать, как очищают своё тело Йоги, как они моются.
Всем известно, что человек рождается не с куском мыла в кармане.
Более того, то мыло, которое продаётся в магазинах - крайне вредно не только для кожи, но, так как кожа - впитывающий орган, то и для всего нашего организма.
Как же эту проблему решают Йоги? Ведь процедура очищения тела была известна им ещё многие тысячи лет назад, в те времена, когда люди ещё не додумались отравлять окружающую среду химией, чтобы производить мыло, которое ещё к тому же крайне вредно для тела.
Способов оказывается много. Я расскажу об одном, который наиболее доступен для каждого из Вас.
Все Вы знаете как лимонный сок хорошо обезжиривает и очищает. Лимонным соком легко можно мыть даже самую жирную посуду.
Берёте лимон и разрезаете его пополам (можно не пополам, а например четвертинку, взависимости от размеров лимона).
Прогреваетесь в ванной, отмокаете в горячей воде, расслабляетесь. Затем "намыливаете" всё тело половинкой лимона, отрезанной стороной к телу. В данном случае лимон будет как мочалка. Т.е. в буквальном смысле пользуетесь лимоном, как мочалкой.
Аромат просто прекрасный. Потрите так всё тело и немного постойте, чтобы лимонный сок сделал своё дело.
Затем снова погзрузитесь в ванну, чтобы сок смылся.
Вот и всё. Тело будет не просто чистым, оно, когда по нему проводишь, будет даже похрустывать, как бывает, когда проведёшь пальцем по чистой тарелке.
И главное - никакой химии, и очень полезно для тела. И прекрасный аромат от тела.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Сергей Веретенников

Многие, кто идёт путём саморазвития и стремления к совершенству, удаляясь от бессмысленности обычной жизни, которую проживают многие люди, обнаруживают и ловят себя на том, что постоянно внутри с кем-то разговаривают, моделируют какие-то события. Порой даже ловят себя на том, что их лицо принимает какую-то мимику подстать баталиям, разворачивающимся в их голове. Это может идти даже ещё дальше - Вы можете обнаружить, что даже начинаете жестикулировать руками, напрягать, в соответствии с происходящим в голове, те или иные мышцы тела, и, что ещё более безумно, - говорить вслух, участвуя в диалогах, которые сами придумываете в своей голове...
Это наверно многих сейчас рассмешило, потому что это правда. И это происходит со многими.
Могу дать небольшую практику, которая может помочь освобождать свою голову от этого безумия.
Как только Вы начинаете понимать, что начинается новая дискуссия в голове, то сразу представляйте свою голову как помещение (условно), т.е. некое пространство, где любят встречаться все, кому не лень: Ваши коллеги по работе, друзья, подруги, враги и недруги, родственники, проблемы всякого рода, ну и разумеется (как без них) - люди, которые несомненно Вас недооценили, в то время, когда Вы были такими хорошими, или люди, которые так плохо с Вами поступили, а Вы не понимаете, как же они так могли, ведь Вы же сама доброта во плоти...
Вобщем назревает диалог. Голова - это помещение, где всё разворачивается. Поэтому просто говорите про себя нечто следующее: "Пожалуйста, покиньте мою голову!" или более эффективно: "А ну, пошли все вон из моей головы!".
И представляете, как все уходят из Вашей головы, словно из помещения.
Это помогает. Попробуйте.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]