HERMES HERMESIN Гуру красоты и здоровья
Сообщения : 0 АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 883 Дата регистрации : 2014-02-16 Откуда : Israel Настроение : стабильное и устойчивое
| Тема: КАК ОМОЛОДИТЬ ШЕЮ Вс 29 Мар - 20:36 | |
| КАК ОМОЛОДИТЬ ШЕЮ Шея и зона декольте нуждается в постоянном уходе. Неухоженная шея может выдать возраст, даже если с кожей лица у вас все в полном порядке. Желательно питать кожу шеи кремами 2 раза в день — после утреннего умывания и на ночь. Как правило, кожа на шее бывает нормальной или сухой. Подбирай крема и маски для шеи с витаминами А, Е, С и особенно F. Не используй крема для ухода за жирной кожей, так как в области шеи нет сальных желез, и поэтому процесс увядания кожи на шее происходит раньше, чем на лице. К праздникам и торжествам, чтобы выглядеть свежее и моложе, нужно начать интенсивно ухаживать за кожей как минимум за 2 недели. В этом тебе помогут несложные рецепты масок, которые можно сделать дома. МАСКА-КОМПРЕСС ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ШЕИ.Одну чайную ложку меда смешать с 1 яичным желтком, добавить чайную ложку сливочного масла. Смесь выложить на заранее приготовленную ткань, обернуть шею, сверху наложить пищевую пленку и закрепить компресс бинтом. Через 20 мин. компресс смыть теплой водой, а на шею нанести питательный крем. АПЕЛЬСИНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ШЕИ — НАСЫЩАЕТ ВИТАМИНАМИ, ПИТАЕТ, ОМОЛАЖИВАЕТ.Ингредиенты: творог жирный 9% — 2 столовые ложки, апельсиновый сок — из половины плода, растительное, а лучше персиковое масло — чайная ложка. Нанесите на шею и обмотайте пищевой пленкой. Держать 15-20 минут, смыть теплой водой. ОСВЕЖАЮЩАЯ ОГУРЕЧНАЯ МАСКА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА И ШЕИ — УВЛАЖНЯЕТ, ОТБЕЛИВАЕТ.Мелко нарезанные или потертые на крупной терке огурцы разложить на х/б ткань и обернуть ею шею. На лицо можно наложить марлевую маску смоченную в соке огурца. Через 20 минут смойте и нанесите питательный крем. СОЛЕВАЯ МАСКА ПРОТИВ МОРЩИН НА ШЕЕ.Две столовых ложки морской или обычной соли растворить в 1,5 стаканах теплой кипяченой воды. Солевым раствором смочите марлю, слегка отожмите и наложите на шею на 3-4 минуты. Смойте теплой водой. Затем нанесите питательный крем. КАРТОФЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ШЕИ. Картофельное пюре смешивают со столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, наносят в теплов виде на шею, сверху накладывают салфетку из хлопчатобумажной ткани. Через 20 минут смывают теплой водой. ЛЬНЯНАЯ МАСКА-ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ШЕИ И ДЕКОЛЬТЕ — ГЛАДКАЯ И НЕЖНАЯ КОЖА.Кашицей из отвара льняного семени (2 столовые ложки семян заливают 2 стаканами воды и варят до кашицеобразного состояния) смазывают шею и грудь, покрыв сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызнуть холодной водой и смазать кремом. БАНАНОВАЯ МАСКА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА И ШЕИ — УВЛАЖНЯЕТ, ПИТАЕТ.Ингредиенты: один банан, 2 столовые ложки творога, 1 столовая ложка сливок, 1 яичный желток. Все смешать до кремообразной массы. Нанести на лицо и шею на 30 минут. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ОТ МОРЩИН
- Запрокиньте голову назад, потом медленно опустите. Повторите 6-10 раз.
- Наклоняйте голову то к одному плечу, то к другому, как можно ниже. Повторите упражнение по 6- 10 раз в каждую сторону.
- Поворачивать голову вправо, влево до упора, по 6- 10 раз в каждую сторону.
- Вытянуть подбородок вперед, чтобы нижние зубы оказались впереди верхних. Повторите 6-10 раз.
- Делайте круговые движения головой в одну сторону, потом в другую, по 6-10 раз.
- Положить переплетенные пальцы на голову сзади и нажимать, стараясь отклонить её вперед, оказывая при этом сопротивление. Задержитесь в этом состоянии на несколько секунд и расслабьтесь. Повторите 6-10 раз.
- Встать прямо, руки скрестить на груди и взяться за плечи. Каждый раз, нажимая на плечи, шею вытягивайте вверх изо всех сил, делая при этом вдох. Досчитав до 10, медленно выдохните, расслабляясь при этом.
- Кончиками пальцев легко похлопайте по щекам, подбородку и шее.
http://prokrasotu.info/topics/kak-omolodit-sheyu/Взято с : http://ladicity.ru/blog/43370625225/KAK-OMOLODIT-SHEYU | |
|