HERMES HERMESIN
Гуру красоты и здоровья
 Сообщения : 0
АФШОРНЫЙ СЧЁТ : 883
Дата регистрации : 2014-02-16
Откуда : Israel
 Настроение : стабильное и устойчивое
 | Тема: Авитаминоз и народные методы лечения  Вт 21 Окт - 12:16 | |
| | Авитаминоз и народные методы лечения | |
Идет
весна, светит солнышко, но именно весной нас больше всего подстерегает
опасность авитаминоза. Авитаминоз - это заболевание, вызванное
недостаточным количеством витамина или группы витаминов в организме
вследствии неправильного или неполноценного питания. Как же
предотвратить или избавиться от авитаминоза? Мы рассмотрим несколько
народных способов борьбы с авитаминозом, направленных на восполнение в
организме той или иной группы витаминов, а так же способы борьбы с
авитаминозом при помощи препаратов и поливитаминов.
Симптомы авитаминоза: Первый
симптом авитаминоза - снижение работоспособности, вялость, быстрое
утомление, снижение общей сопротивляемости организма инфекции. Надеемся,
что до проявления острых симптомов авитаминоза, таких как цинга, ни кто
не доведёт свой организм. Крайняя недостаточность витаминов в организме
требует, наряду с народными методами лечения, приём поливитаминов в
виде таблеток и внутривенно, а так же обязательное обращение к врачу.
Калина при авитаминозе: По
народным рецептам калина обладает общеукрепляющим, витаминным и
успокаивающим действием. На основе плодов калины делают витаминный,
общеукрепляющий чай. Для приготовления чая нужно взять столовую ложку
ягод калины (сушёной или мороженой) и заварить в кружке кипятком
(сушёную на 1 час, мороженую на 30 минут) Пить чай 2-3 раза в день.
Хвоя при авитаминозе: Издавна
в России использовали витаминный отвар на основе хвои для борьбы с
авитаминозом. Для приготовления целебного отвара взять 25-35 грамм хвои,
вымыть, залить 200 г. воды и кипятить в течении 30 минут. Полученный
отвар остудить, процедить, выпить в течении дня за 2 приёма. На вкус
отвар не очень приятен, так что можно добавить немного сахара.
Морс из ягод: Очень
известное и действенное средство морс из ягод. Можно использовать
несколько сортов ягод, имеющихся в наличии. Обычно используют: калину
мороженую, бруснику мороженую или замоченную в воде, облепиху мороженую,
морошку, клюкву и др. Для приготовления морса берут 2-3 сорта ягод,
оттаивают, разминают, заливают водой из расчёта 200г. ягод на 0,5 литра
воды, добавляют сахар по вкусу, сливают жидкость от выжимки. Употреблять
морс можно и во время еды и просто, вместо компота без особых
ограничений, это очень вкусное лекарство, помимо того, что полезное.
Фруктовая смесь: Очень
доступное и действенное средство - фруктовая смесь. Берётся 1 лимон,
100г. кураги, 100г. изюма, 100г. грецкого ореха, всё тщательно
промывается, прокручивается через мясорубку (лимон прокручивать вместе с
цедрой), добавляется 2 столовых ложки мёда. Полученную смесь тщательно
перемешать и дать постоять 2 часа. Принимать по столовой ложке 3 раза в
день.
Следует
помнить, что основой профилактики авитаминоза является прежде всего
разнообразное и правильное питание, содержащее как овощи и фрукты, так и
продукты животного происхождения.
При авитаминозе народная медицина рекомендует сухие вина и коньяк:При
авитаминозе народная медицина советует употреблять все сухие вина и
коньяк, дубильные вещества которого усиливают действие витамина С -
недаром этот крепкий напиток подают с лимоном! Помимо этого, коньяк
обладает отличными сосудорасширяющими свойствами
В тяжёлых случаях авитаминоза приходится прибегать к медикаментозному лечению.
Лечение авитаминоза препаратами: Прежде всего, ваш лечащий доктор должен определить, какого витамина или группы витаминов у вас не хватает в организме.
Затем назначают: при недостатке витамина В1- по 30 - 50 мг или с витаминами никотиновой кислотой (25 мг) и рибофлавин (10-20 мг), витамин В6.
При недостатке витамина РР, витамина Вз
- никотиновую кислоту или никотинамид принимают по 25-100 мг, в сутки
полный курс лечения рассчитан на 3 недели в сочетании с другими
витаминами этой же группы В.
При недостатке витамина С назначают аскорбиновая кислота и другие препараты, содержащие витамин С.
При недостатке витамина D: Витамин
D образуется в коже человека под действием солнечных лучей, особенно на
недостаток этого витамина реагируют дети. Так же избыток этого витамина
может вызвать интоксикацию, поэтому препараты с витамином D принимать следует под контролем врача. Много витаминоа D содержит печень трески, есть этот витамин в яичном желтке, сливочном масле и молоке.
При недостатке витамина К: лечат витамином К (или называется викасолом) под врачебным контролем уровня коагулограммы и протромбина.
Следует
отметить, что лечение авитаминоза требует больше профилактических мер,
чем медикаментозных. Это заболевание ни когда не возникает у человека,
который разнообразно и правильно питается. В заключении хочется пожелать
вам как уже у нас заведено - ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ - БУДЬ ИМ.
Растворить
2 столовые ложки меда в 300 мл кипяченой воды, отжать сок из I кг
моркови и сок 1 лимона. Все это смешать и выпить в течение дня в 3—4
приема. Лечение авитаминоза смородиной, народное средство Протереть
через сито 700 г ягод черной смородины и смешать ее с медовым сиропом: в
0,5 л кипяченой воды растворить б столовых ложек меда. Эту порцию
необходимо выпить в течение 2 дней. Лечение авитаминоза шиповником,
народное средство Весной при появлении первых листочков шиповника
сорвать их и размять до появления сока, после чего высушить, разложив
тонким слоем в тени. Заваривать и пить как обычный чай. Авитаминоз:
лечение хвоей народное средство Свежую хвою ели или сосны срезать ножом
из нержавеющей стали, обмыть холодной водой, мелко нарезать ножом или
ножницами. 4 стакана измельченной хвои залить 2—1 cтаканами холодной
воды, подкислить, добавив 2 чайные ложки очень сильно разведенной
соляной кислоты и 1 столовую ложку уксуса. Поставить в темное место на 3
дня, постоянно помешивая. Процедить и пить по I стакану в день.
Источник: http://www.hw-lecar.ru/trawnic/eye_Disease/5awitaminoz.shtml | |
|
