7 простых советов, чтобы действительно помочь заболевшему близкому человеку:
1. Необходимо понять, что тяжелее всего не нам, а тому, кто заболел. Мы можем переживать и сочувствовать сколько угодно.
Но никогда здоровый не сможет понять, ЧТО на самом деле произошло, и ЧТО чувствует заболевший.
2. Необходимо принять человека таким, какой он есть, не смотря на какие-либо нарушения. Он остался таким же.
Другой вопрос, каким теперь его видите (или хотите видеть) Вы сами.
3. Необходимо устранить все источники, которые могут нести негативную информацию, жалость, пустые переживания.
Просто поговорите с близкими, что самое главное — показать человеку, что он остался таким же значимым, как и до заболевания.
4. Необходимо найти как можно больше информации о болезни. Пусть это будут источники с разницей в 10, 20 лет.
Например, Вы можете продемонстрировать, что было в 70-х, 80-х годах, а что стало теперь. Любой позитивный рассказ в этой области может помочь. Если муж не хочет учиться, сделайте это Вы.
5. Необходимо избавиться от страха и постараться избавить от страха близкого человека. Если все-таки не удается побороть это чувство, старайтесь «не заражать» им других.
6. Необходимо продолжать вести активный образ жизни и продолжать общаться с приятными людьми.
Возвращение к прежней жизни (работа, занятия спортом, хобби и т.д.) поможет принять в свое расписание и самоконтроль.
7. Необходимо верить в успех лечения, в то, что все будет хорошо, и в то, что диабет не сможет нарушить Вашу гармонию. Внушайте уверенность эту и в своих близких.
Жизнь не делится на «до» и «после». Самое главное уметь понять, принять и сберечь настоящее. Помните, как в песне: «Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь».
Жизнь — это настоящее, из которого строится наше прошлое, и которое дает основу нашему будущему.
Автор: Елена Брюлина, практический психолог
Настроение